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職場(chǎng)幸福感在哪里?

2011-08-17 來(lái)源:中人網(wǎng)社區(qū)

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中玻網(wǎng)】較近工作很忙,感覺(jué)非常累。雖然沒(méi)有轟轟烈烈的大事需要處理,做不完的瑣碎細(xì)節(jié)也讓人精力緊張。晚上一回到家里就癱倒在床上不想動(dòng)彈,有時(shí)還朦朧睡去直至深夜。
  
  這樣的狀態(tài)怎么也提不起讓人興奮的神經(jīng),怎么也稱不上還存有一點(diǎn)點(diǎn)幸福感了。持續(xù)著這樣的狀態(tài),精力漸漸瀕臨崩潰,生活被工作占據(jù)了全部,沒(méi)有了樂(lè)趣可言。
  
  也許,人在職場(chǎng)身不由已,很多人也重復(fù)著同樣的故事和心情。但是,我還是想努力去尋找這忙碌的生活中的樂(lè)趣,努力去探尋高壓之下的幸福感。
  
  努力不負(fù)有心人,經(jīng)過(guò)我刻意的追求和改變,我的狀態(tài)還真的變了,心情變得開(kāi)朗愉悅,生活中平添了許多的樂(lè)趣和幸福感。
  
  我首先做到的是改變自己的心態(tài),不再帶著一種不安和不滿的狀態(tài)面對(duì)工作。原來(lái)許多會(huì)讓我肝火上升、氣憤填膺的事情,現(xiàn)在我試著去理解他們的不容易,用溫和理解的口氣和態(tài)度對(duì)待和指出他們的問(wèn)題和過(guò)失,通常也能得到同樣好得多的回報(bào),他們會(huì)很是客氣的說(shuō)著抱歉,然后盡快完成應(yīng)完成的事務(wù)。原來(lái)對(duì)很多事情心里都太在意,刻意要求所有的細(xì)節(jié)都達(dá)到我的標(biāo)準(zhǔn),否則是不能過(guò)關(guān)的,但現(xiàn)在覺(jué)得其實(shí)苛刻的要求無(wú)論對(duì)自己和對(duì)別人都是巨大的壓力,卻不會(huì)有正向結(jié)果。于是在細(xì)枝末節(jié)上我試著放棄高標(biāo)準(zhǔn),讓大家嘗試著慢慢提高和改變。這樣一來(lái),大家都可以放松地、自覺(jué)地對(duì)待這些事務(wù),反倒每個(gè)人都提高了自己的要求,事情越來(lái)越向著理順的方向發(fā)展了。
  
  其次,對(duì)待所有事情都要多看積較和正向的一面,而盡量淡化消較不利的一面。同樣一件事情,不同的人會(huì)看到不同的結(jié)果。一個(gè)積較樂(lè)觀的人,會(huì)覺(jué)得一切還都很順利,還都在掌控中,并且還很美好;一個(gè)消較悲觀的人會(huì)看到所有的阻力和不利因素,覺(jué)得事情簡(jiǎn)直走到了終點(diǎn)無(wú)法轉(zhuǎn)圜。我用贊美對(duì)待我和同事取得的哪怕一點(diǎn)點(diǎn)成績(jī),用一笑置之對(duì)待那些失誤、延誤和無(wú)可奈何的停滯。漸漸地,大家每天更多的是歡笑、鼓勵(lì)和贊美,而沒(méi)有了指責(zé)、埋怨和不滿。大家都開(kāi)心起來(lái)了。
  
  總之,帶著樂(lè)趣、帶著愉快的心情去工作,你就會(huì)覺(jué)得事事順利,即便會(huì)遇到挫折和反復(fù),依然因?yàn)橛兄鴺?lè)觀的用心而迎刃而解。職場(chǎng)的幸福感也許更多的源自于自己的內(nèi)心,那么努力用自己的真心去尋找吧。

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